怎么通过饮食来治疗眼病呢 _多吃硬食有保护眼睛的功效吗

【怎么通过饮食来治疗眼病呢】如果你跟别人说你家的孩子最近可能有点近视眼，也许你的朋友会说：近视啊？让孩子多吃点猪肝汤吧。猪肝治疗近视眼是民间广为流传的“近视眼治疗秘方”，科学证明，眼病有很多是因为营养不够造成的，那么如何通过饮食来治疗眼病？下面我们一起来了解一下吧！
　如何通过饮食来治疗眼病？
近视眼：多吃硬食、粗粮，常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实补充各种维生素，对防止视力衰退有很好的效果。同时应该少吃甜食，避免近视度数加深。
远视眼：这类患者可以适当多吃大蒜、洋葱及乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏和精米。高脂肪食品应少吃。
干眼症：由于长期伏案工作或者长时间盯着计算机屏幕等原因，用眼较多，不少人会感到眼睛干燥。这些人应该多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。
老花眼与白内障：两者都应多喝水，每天至少喝300毫升水。其次，要多吃绿色蔬菜，蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果，特别要吃柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。另外，还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。

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