将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃 。
　1、醒目汤
主治：近视眼 。配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙 。
用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃 。
　2、羊肝粥
主治：肝血不足所致的近视、目昏等症 。配方：羊肝一具，葱子30克，大米30克 。
用法：将羊肝切细，大米淘净 。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥 。待熟后调入食盐适量服食 。
　3、猪肝羹
主治：血不养肝，远视无力 。配方：猪肝125克，葱白15克，鸡蛋1个，豉汁适量 。
用法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或佐餐服食 。
　4、桂杞山萸眼
主治：近视 。配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪（牛、羊）眼1对 。
【吃什么视力越来越好呢】用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之 。
　5、菠菜猪肝汤
主治：血虚视力减退 。
配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量 。

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