【三伏天身体最怕6件事 三伏天身体必知的6件事】夏天冰淇淋、冷饮、冰冻水果 ， 吃起来那叫个爽！但夏季也是肠道疾病的高发期 ， 专家建议 ， 这个季节少吃上述这些太凉的东西 ， 尤其早晨起床时和晚上临睡前 。为了及时给“肠胃”保暖 ， 吃凉拌食物时 ， 不妨加点姜或芥末 ， 可以暖胃、杀菌 。
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