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大多数人在感情中面临背叛 ， 第一时间就是陷入到受伤者的角色 ， 因为他们觉得无论任何都不应该被对方背叛 ， 但其实不是这样的 ， 因为随着时代的转变和多信息环境的冲击下 ， 维持婚姻的基础成本就已经被增加很多了 ， 如果你没有有意识的去经营婚姻 ， 那么可能你连为什么会失去对方你都不知道 。
 
在心理学家哈罗德·凯利提出的观点 ， 现在称为相互依赖理论 ， 其中衍生出来的亲密关系部分中指出 ， 伴侣都必须满足自己的需求 ， 否则亲密关系就不可能持续下去 。 个体之间在互相交往的过程中最开始是因为自身有吸引对方的特质 ， 而这种吸引延续到长期关系中就变成了需求 。
 
这个转化的过程也恰恰是被大多数人所忽略的 ， 因为人会在时间推移的过程中产生一种理所当然的心态 。 在这种心态作用下 ， 人会渐渐地减少去满足对方需求的行为 ， 这种情况在婚姻中最为明显 。
 
在婚姻中 ， 无论是从两人的共同提升方面 ， 还是接触的认知方面都可能会因为时间的推移产生偏差 ， 而弥补这种偏差的最好方法 ， 就是找到两个人的相处舒适圈 。 而人的需求无非也就是几方面：精神 ， 感情 ， 物质 。 这些都是在相处中需要去逐渐加深了解的 。
 
先从精神讲起 ， 这方面听着可能很多人觉得比较虚 。 其实说白了 ， 就是体现在生活中的爱好 ， 向往的理想和期望的生活 ， 你可以理解为时间和空间 。 再者就是感情 ， 并不是说你和他结婚了 ， 你就一定是他感情的全部 ， 因为在人的一生中 ， 每个阶段的需求都是不一样的 ， 包括感情也是一样 。
 
如果你没有去共同提升和了解 ， 你们自然会感觉到越来越难交流 ， 也就是现在会出现越来越多的精神出轨的原因 。 最后是物质 ， 这一方面在现在社会的作用下 ， 更多的是对男性的要求 ， 毕竟男性的生存能力是女性择偶的一个非常重要的标准 。
 
在我们知道被背叛了的第一反应 ， 通常就是想要知道原因 ， 接着就是指责对方的行为 ， 但这并不能对你的感情起任何的积极作用 。 但是 ， 这并不是要求你在挽回的时候 ， 你就要毫无底线地去满足对方的需求 。
 
恰恰相反 ， 在挽回的时候你的这种行为 ， 反而会让对方产生抵触心理 。 当面对被背叛时 ， 应该去做的是理性的考虑在这段感情中对方背叛你的原因 ， 最后才是如何去处理这段感情 。
 
每一个人一生能全身心投入去谈的感情次数不多 ， 无论这段感情是对还是错 ， 起码别让自己带着问题或是错误的认知去挽回感情 ， 或者是开始下一段感情 。
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