大荔冬枣的功效与作用 _大荔冬枣的功效

大荔冬枣具有四大特征，果个大，果实近圆形，平均单果重20克，果面平整光洁。果皮薄而酥脆，完熟期呈浅黄片状赭红色，肉细嫩，果肉乳白色，口感细嫩酥脆，味香甜。那么，大荔冬枣的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

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【大荔冬枣的功效与作用】大荔冬枣的功效与作用
1、预防贫血
因为大荔冬枣中含有丰富的铁元素，同时还含有丰富的维生素C，维生素C能促进铁的吸收。通过吃大荔冬枣来补充铁和维生素C，在预防和纠正缺铁性贫血方面的好处非常明显。
2、补中益气
从中医食疗的角度上看，大荔冬枣入脾经和胃经，对于脾虚体弱、食欲不振、消化不良，适当吃大荔冬枣，有很好的补中益气、健脾开胃的好处。

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3、解毒保肝
因为大荔冬枣中含有丰富的维生素和糖类，它们能够减轻化学物质对肝脏的伤害，还能够促进肝脏合成蛋白，起到解毒保肝的作用。
4、补充多种营养
冬枣，特别是新鲜的冬枣，含维生素a,维生素C，维生素e,以及钾钠铁各种微量元素。此外，还含有大量的氨基酸，可以这样说，冬枣虽小，但是营养丰富。

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5、解酒
说到冬枣，刚刚讲过，其中含有维生素C以及糖类，这两种营养，可以有效的分解酒精，也就是说有很好的解酒功能。在家乡，如果有人喝酒喝多了，家人就让他服食大量的鲜枣，来减少身体的不适。
6、降低血压
冬枣中含有钾钠元素，钾钠元素进入人体，离解成钾钠离子，这对人体的血压很有好处。在一定程度上可以降低血压。
以上即是对大荔冬枣的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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