关于鸟类 ， 李时珍说“诸鸟有毒” ， “凡鸟自死目不闭 ， 自死足不伸 ， 白鸟玄首 ， 玄鸟白首 ， 三足、四距、六指、四翼 ， 异形异色 ， 皆不可食 ， 食之杀人” 。他特别强调这两种鸟类一定要“禁食” ， 一是孔雀 ， 理由是：“肉性味咸、凉 ， 有小毒 ， 人食其肉者 ， 食后服药必无效”；
二是乌鸦 ， 理由是：“肉涩臭不可食 ， 食其肉及卵 ， 令人昏忘”；啄木鸟 ， “因食百虫 ， 肉有毒 ， 不可食” 。
关于水禽类 ， 李时珍说“诸禽有小毒” ， 他特别强调这四种水禽类一定要“禁食” 。一是鸳鸯 ， 理由是： “肉性味咸 ， 平 ， 有小毒 ， 食后头痛、头晕 ， 可成为终身疾病”；二是蜗牛 ， 理由是： “性味咸、寒 ， 有小毒 ， 肉不可食 ， 食之卷缩抽筋”；三是山蛤蟆 ， 理由是 ： “性味辛、寒 ， 有毒 ， 食之自然生火 ， 出现狂热”； 四是天螺 ， 理由是： “性味咸、寒 ， 有毒 ， 不可食”；
【吃“野味”有什么害处？】关于兽类 。李时珍说“诸兽不可乱食” ，  他特别强调这四种水兽类一定要“禁食” 。一是山猪 ， 理由是： “肉性味甘 ， 大寒 ， 有毒不可食 ， 否则伤头伤身”；二是野马 ， 理由是： “肉性味辛、苦、冷 ， 有毒 ， 煮食难消 ， 多食生疮患痢”；三是豺 ， 理由是： “肉性味酸、热 ， 有毒 ， 食之 ， 损人精神 ， 消人脂肉 ， 令人瘦”；四是助鼠（黄鼠狼） ， 理由是： “肉性味甘、臭、温 ， 有小毒 ， 心、肝有臭味” 。
甚至古来一直受到推崇的熊肉 ， 虽然没毒 ， 李时珍也提醒 ， “有痼疾者不可食” ， 这句话本身 ， 显然直接否定了民间所谓“吃啥补啥”的说法 。可惜后人并没有听从他的话 。
而通过这次的“冠状肺炎” ， 国人想必也更佩服李时珍的高瞻远瞩 ， 更对他来自400前的提醒无动于衷而悔恨 。为了远离疾病 ， 远离“野味”吧 。

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