情商是什么意思?教你怎样成为一个高情商的人?

情商”一词在生活、工作当中经常被提到, 很多人把情商单一理解为察言观色、能说会道、 处事圆滑, 但情商在心理学实际当中的定义却并非如此, 它跟做事能力、说话能力没有直接关系, 那情商到底是什么意思呢?情商高的人都有哪些表现呢?我们又该如何提高自己的情商呢?

一、情商是什么意思
情商简称EQ, 也叫做“情绪智慧、情绪智商或情绪智力”, 是指一个人自我情绪管理和管理他人情绪能力的指数, 以及一个人在意志、耐受挫折等方面的品质, 而且人们天生的情商并无明显差别, 跟后天的培养、学习、成长环境息息相关, 并且情商通过不断学习可以逐渐提高 。
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二、情商高在生活、恋爱、工作、人际交往方面的体现情商是什么意思
1、情商高在生活中的主要表现
(1)、我选择我负责
情商高的人在生活当中勇于承担责任, 对于自己的选择能够自律、坚持, 对生活充满热情并积极努力奋斗 。
(2)、积极乐观
高情商的人在生活当中拥有积极乐观的心态, 能够用热情洋溢的态度去拥抱生活, 给生活注入快乐、幸福的源泉 。
(3)、尊重别人
无论是对待陌生人, 还是对待最熟、最亲近的人, 都会保持尊重和耐心, 以平静、乐观的方式待人接物 。

【情商是什么意思?教你怎样成为一个高情商的人?】2、情商高在恋爱中的主要表现
(1)、有主见
有些男生在恋爱中总喜欢让女孩拿主意, 他们害怕自己做出的决定惹对方不开心, 但其实女人骨子里讨厌做决定, 高情商的男生在恋爱当中一定是有主见的, 不会经常询问女生干什么、吃什么、去哪玩等 。
(2)、恰到好处的幽默
女人是情绪动物, 高情商的男生总能够恰到好处的幽默, 比如女友在生闷气的时候轻松逗她开心, 用幽默戳中女友的笑点 。
(3)、提供价值
高情商的男生在恋爱当中善于分享, 能够带给女友积极乐观的正能量, 能够通过上进、奋斗带给女友充足的安全感和依赖感 。

3、情商高在工作中的主要表现
(1)、有责任心
高情商的人在工作当中敢作敢当、有责任心, 遇到问题会主动分析、解决问题, 能够客观的正视自己的优点和不足 。
(2)、不乱嚼口舌
职场如战场, 工作当中最忌在人前人后说闲话, 高情商的人能够严格关注自己的嘴, 不抱怨、不指责、不谈论是非等是一种高级教养 。
(3)、善于与人沟通
高情商的人在工作当中善于沟通、善于交流, 对老板和同事能够坦诚相待, 并且在工作当中注重有效沟通, 并常常能够换位思考, 在实践中不断摸索总结经验 。

4、情商高在人际交往中的主要表现
(1)、有分寸感
情商高的人在人际交往当中都有一个共同点, 就是在交流的时候不会把话说的太满, 会给自己留下一定的回旋空间, 不会为了表现自己而过度吹捧自己 。


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