山楂水可以天天喝吗？山楂一天吃几个最好 _中医常识

日常生活中，经常会出现食欲不佳的情况。这时，很多人会选择吃一些山楂来刺激自己的食欲。山楂是一种非常美味的食物，但是新鲜的山楂要到一定的季节才能食用。所以很多人习惯用山楂干代替。那么山楂水可以天天喝吗?
1、山楂水可以天天喝吗
【山楂水可以天天喝吗？山楂一天吃几个最好】山楂水每天可以适量饮用。山楂水有很好的健胃消食的功效，对于消化不良的患者，每天适量饮用山楂水有很好的健胃消食、促进消化功能的好吃。并且山楂水还能够活血止痛。
2、山楂一天吃几个最好

文章插图
山楂一年食用三个到五个最好。山楂中的蛋白质、胡萝卜素、维生素以及微量元素等含量丰富，能够起到降血压和降血脂的作用，除此之外，山楂中还含有柠檬酸，能够促进胃液的分泌，帮助消化。
3、山楂吃多了会怎么样
山楂食用过多会出现恶心、呕吐、胃痛、胃酸过多的情况。山楂是是一种酸性食物，过量食用会导致胃酸增多，从而出现损害胃黏膜的情况。山楂还能够活血化瘀，如果食用过多，会增加出血的可能性。
4、长期喝山楂水的危害
长期饮用山楂水会导致胃酸分泌过多，还有可能伴有反酸、呕吐的症状。因此食欲不振、消化不良的患者在不适症状改善以后，最好就不要每天饮用山楂水，以免对身体造成影响。
结语：山楂水可以天天喝吗，山楂水可以每天适量饮用，有着很好的健胃消食、活血止痛的作用，因此消化功能不好的患者可以每天适量饮用山楂水。

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