感冒说不上是什么大病 , 但是一旦得了 , 也是很折磨人的 。感冒的时候为了身体的恢复 , 饮食上必须有所禁忌 。
一、忌多吃鸡蛋:
鸡蛋所含营养的确丰富 , 但不宜在发烧期间多吃鸡蛋 , 这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解以后 , 会产生一定的额外热量 , 使的机体热量增高 , 加剧发烧症状 , 并会延长发热时间 , 增加患者痛苦 。
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二、忌多喝茶:
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态 , 且使脉搏加快 , 血压升高 , 进而使患者体温升高、烦躁不安 。同时 , 茶叶水也会影响药物的分解、吸收 , 降低药物的疗效 。
三、忌多喝冷饮:
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧 , 胃肠道功能下降 , 多喝冷饮会加重病情 , 甚至使病情恶化而危及生命 。
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四、忌多食蜂蜜:
【感冒时不吃这7种食物,好的更快!】发烧期间应以清热为主 , 不宜滋补 。蜂蜜是益气补中的补品 , 如果多服用蜂蜜 , 会使患者内热得不到很好的清理、消除 , 还容易并发其他病症 。
五、忌多食辛辣:
由于感冒后体温升高 , 体内新陈代谢旺盛 , 在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品 , 会以热助热 , 加重病情 , 不利于退热与早日康复 。
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六、忌强迫进食:
有些孩子发烧时 , 家长往往认为发烧消耗营养 , 不吃东西那就更不行了 。于是 , 他们强迫孩子进食 , 有的还拼命给孩子吃高营养食物 。其实 , 这种做法适得其反 , 不仅不能促进食欲 , 而且还会倒胃口 , 甚至引起呕吐、腹泻等 , 会使病情更加严重 。
七、忌食海鲜:
海鲜营养丰富 , 但专家指出 , 人们食用海鲜要控制好量 , 否则可能引发疾病 , 一些特殊人群更要注意 。
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