30斤拿掉“游泳圈”闺蜜要帮我征婚当见面的时候 ， 朋友差点没认出我来 ， 看到我现在的样子时激动得就像她自己减肥成功了一样 ， 非说要给我拍照 ， 挂在微博上帮我征婚 。我之所以可以成功减肥 ， 首先要感谢我的好朋友的帮助和支持 ， 同时也要感谢自己一直坚持不懈 ， 没有放弃 ， 希望正在和我一样努力减肥的朋友们也不要放弃 。
以上是速减30斤MM的减肥经验心得体会 ， 她为好朋友的帮助而感激 ， 也为自己的不放弃而感动 ， 虽然不减肥也能活 ， 但为什么我们不活得更漂亮一些呢?如果你也在为肥胖感到困扰 ， 参考这位胖MM的减肥方法 ， 而飞华健康也为大家推荐有效的酸奶减肥法 。
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