冬天如何美白避免陷入冬日美白误区 _如何

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冬季美白小窍门
冬季美白也是一件刻不容缓的事情，毕竟度过冬季之后就是要迎来新的一年了。下面就给大家总结一下冬季美白的小窍门都有哪些吧。
1、带口罩或者是围巾
【冬天如何美白避免陷入冬日美白误区】冬天想要美白，外出工作的时候，一定要记得带口罩或者是围巾，当遇到风，雪天气的时候，用口罩以及围巾把自己的面部遮挡住，这样，避免皮肤在冬天的时候，受到伤害。而且冬天外出的时候，也需要涂抹保湿以及防紫外线的护肤用品。
2、冬天美白皮肤，要保证皮肤的补水性
因此，可以利用水果，或者是喝水，以及吃粥类饭的方式来达到补水的效果。晚上的护理工作也最好是做一下。一般建议睡觉前，给自己做基础的护理后，再给脸涂一层保湿水，提亮肤色的效果更好。
3、远离黑色类的调料
想要皮肤美白，一些调料，你就得在冬天的时候舍弃了。尤其是黑色类的调料，例如，酱油以及醋。因为冬天吃的饮食里多是炖的菜，而炖菜里多会放酱油。酱油是会使色素沉淀的一种破坏皮肤颜色的物质，而冬天运动少，排酱油的功能会降低，所以，冬天不要多吃酱油。
4、取角质
中质有一个观点是角质是产生黑色素的首要因素。所以，如果不想让你的皮肤变黑的话，取角质是必须做的。但不能天天做，建议一个礼拜，做两次取角质的工作就可以。记得，取角质的时候，尤其是眼部处的尤其仔细，不要伤到眼处最柔软的皮肤。

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5、冬瓜美白食物
人说缺啥吃啥补啥。所以，如果冬天想要美白的话，可以大量吃一些冬瓜类的菜系。例如，白菜炖肉或者是冬瓜汤等。冬天吃冬瓜不仅能起到减肥的作用，而且能让皮肤自然变白起来。
晚上洗完脸，把取皮的菠萝用来敷脸，效果会很好，能提升美白的同时，还能减少你脸部的色斑。记得，切得时候，要切尽量的薄片，如果太厚，酸性过多，反而对皮肤不好。菠萝在使用前，不要用盐泡，直接使用。
6、西红柿帮助
西红柿有美白皮肤的功效，不知道大家知道不知道。一般会推荐是一天三枚西红柿，早晨一枚，中午一枚，晚上一枚。这样，美白的效果就会出现的。尤其是冬天的时候，食用会更好。选择西红柿的时候，选择熟了的，不要选择绿的或者是青的。
7、白糖洗脸
洗脸时，在洗面奶里面加入少许白糖，然后放在掌心搓匀，再放在脸上揉搓，直至白糖融化，再用清水洗干净即可，可有效清洁毛孔污垢，坚持一段时间，可看到肤色明显提亮了。
8、加强有氧运动
有氧运动可以加强新陈代谢，为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长。日常做些慢跑、游泳、骑行等运动，还有利于改善心情。心情好了皮肤自然会好;
9、利用柠檬水美白
柠檬有美白的作用，把柠檬榨成柠檬汁，每天晚上饮用，长期坚持美白效果明显。不过柠檬水不可以白天饮用哦，因为是感光类食物;

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10、常喝葡萄籽
葡萄籽有很好的美白效果，临睡前用葡萄籽泡温牛奶喝下，不仅美白还有助于睡眠。每次在喝的时候再剩一点用面膜纸泡着敷在脸上，内外一起，美白效果更佳;
11、使用珍珠粉
珍珠粉的美白功效非常好，内服外敷都可以。内服可以起到清热解毒、消炎杀菌的功效、而外用则能清洁肌肤，控制油分美白肌肤。

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