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分手后 ， 你是否还沉浸在被甩的悲伤之中？现在你是不是还在怨恨对方为何如此花心 ， 埋怨对方离你而去？你现在是不是不能习惯对方突然对你这么冷漠？现在的你还是会在深夜无人的时候想起他 ， 黯然神伤吗？这时候你是不是想要挽回他 ， 但又不知怎样下手 ， 而彷徨无助？其实 ， 只要你可以做到下面的三件事 ， 挽回就会变得很简单 。

一、降低需求感 。 我能体会分手后的你是多么的无助和彷徨 ， 你渴望有他可以回到你的身边 ， 像以前一样关心你爱护你 。 但事实总是事与愿违 ， 无论你多么盼望能重新投入他的怀抱 ， 都不会如你所愿 。 所以想要挽回对方的心 ， 首先要做的就是降低你的需求感 。 降低需求感并不是要你对他变得 一点需求也没有 ， 如陌生人一般 。 降低需求感只是要你把情感暂时冷冻 ， 为的是将矛盾点降低 ， 能跟他像普通朋友那样相处 。

二、提升自身价值 。 你可以想想如果你的价值有足够的高 ， 能够给他的是支持而不是负担 ， 是问他还会离开你吗？提升价值的方法有很多 ， 要从里到外彻底的提升 。 你不仅要提升自己的价值 ， 还要学会提供自己的价值 ， 这些价值有内在也有外在 ， 就如你有很多的朋友 ， 你有很多的爱好 ， 你喜欢挑战新事物 ， 做刺激的运动等等 ， 这些都是你的价值 ， 更是你吸引别人的根源 。

三、女人要丢掉托付心理 ， 很多女人都认为依靠男人是天经地义的事情 ， 所以不管是什么事情都会依赖于男人 ， 这样会给男人造成很大的压力 ， 一旦男人离开了你 ， 你就一无是处 ， 不知该如何生活 。 女人请让自己独立 ， 你不是按人的附属品 ， 不能过分依赖与男人去生活 ， 你的生活只有你自己掌控 。 你只有过得精彩才能 ， 重新把别人吸引回来 ， 重新爱上你 。

【物质女友想挽回前男友 挽回前男友我需要做什么】复合大师康纳老师曾经说过：“最好的挽回方式 ， 是让你变得更好 ， 重新吸引他让他去挽回你 。 ”所以如果你想挽回他 ， 你要先做好自己 ， 提升自己 ， 让自己的生活过得更有意义 ， 就是你身上最能够吸引人的地方 ， 也是你能够去惊醒挽回的资格 。 挽回不是一件容易的事情 ， 需要坚持 ， 需要耐心 ， 更需要有专业人士去指导 ， 才能做最好的挽回 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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