菠萝蜜和其他水果不同 , 这种水果的果皮特别厚 , 厚度在2~3厘米之间 , 而且它表面有大量的突起 , 想要直接用刮皮刀把菠萝蜜的果皮剥掉是不可能的 , 最好借助锋利的水果刀 , 即使那样想把菠萝蜜的皮全部剥离也会比较麻烦 。那么菠萝蜜怎么剥呢?下面教大家方法 。
文章插图
菠萝蜜怎么剥
1、在给菠萝蜜剥皮的时候 , 要选择一个大点的空地 , 然后下面铺上几层报纸 , 再给双手戴上一次性的手套 , 然后把购买回来的菠萝蜜直接放在报纸上面 , 用带有手套的手拿着水果刀把菠萝蜜从中间切成两半 。
2、菠萝蜜在一分为二后 , 就可以看到里面一个个摆放的黄色果肉和中间的白色芯状物 , 这些白色的芯中有大量粘液存在 , 如果它们粘在皮肤上很难清洗 , 而且会导致皮肤过敏 , 这事一定要小心翼翼的把它们清理出来 。
3、准备一个大点的干净容器 , 把菠萝蜜中的果肉一个个取出来 , 放在容器中 , 最后余下的菠萝蜜果皮直接扔掉就可以 。取出以后的菠萝蜜 , 果肉可以直接吃 , 它中间还有一个比较大的果核 , 这个果核也可以食用 , 但它不适合直接吃 , 最好能把它煮熟或者烤熟以后再吃 。
文章插图
菠萝蜜的功效与作用
1.护肝养肝
菠萝蜜是属于酸性水果 , 菠萝蜜的酸味入肝 , 有利于护肝和养肝 , 但是要注意不可以过量的进行食用 , 少量的食物可以养护肝脏 , 但是过量食用的话反而会引起肝火旺盛 。
2.促进血液循环
服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用 , 可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解 , 从而改善局部血液、体液循环 , 使炎症和水肿吸收、消退 , 对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用 。
3.减肥瘦身
菠萝蜜还有丰富果汁和丰富的活性酶 , 人们在吃了这种水果以后 , 能加快身体内多余脂肪分解和代谢 , 另外菠萝蜜是一种低脂低热量的健康水果 , 人们在吃掉它以后能为身体补充营养 , 但不会让身体吸收过多热量和脂肪 , 经常食用能让体重明显减轻 。
文章插图
【菠萝蜜怎么剥 菠萝蜜的功效与作用】4.美容养颜
菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋养肌肤 , 防止皮肤干裂 , 滋润头发的光亮 , 同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力 。其果肉可以作为面膜 , 是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率 。
5.清肠排毒
菠萝蜜的果肉中不但含有丰富膳食纤维和多种矿物质 , 它还含有一些天然活性成分和一些胶质 , 这些物质能对肠胃产生温和刺激 , 能促进肠胃蠕动 , 也能清理人类肠胃中堆积的垃圾和毒素 , 能让他们随身体代谢排出体外 , 经常食用能维持人类大便通畅并能清肠排毒 。
通过对上文的阅读 , 相信大家已经了解了菠萝蜜怎么剥 , 此外还介绍了菠萝蜜的功效与作用 , 希望以上内容可以帮助到大家 , 祝你生活愉快 , 身体健康 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 茄子怎么做好吃又简单 茄子的家常做法
- 《大丈夫》和《小丈夫》,这两部剧怎么样?谁演的好?
- 王祖贤的颜值是不是被高估了?
- 科学家研究表明蚂蚁看不见人,但人看得见蚂蚁,所以有人说人和外星生物不在一个空间和维度,你怎么看?
- 葵花药业原董事长涉故意杀人被批捕,你怎么看?
- 怎么对待前任久别重逢 与前任久别重逢时怎么说话
- 付姓男孩怎么取名好听 姓付的男孩起名楚辞名字推荐
- 1972年出生今年运气怎么样 运气很好健康要重视
- 怎么有效吸收玉米黄素有助护眼
- 核潜艇怎么区分?有攻击型核潜艇和核动力潜艇,它们有什么不同?