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脂肪,俗称油脂,由碳、氢和氧元素组成 。它既是人体组织的重要构成部分,又是提供热量的主要物质之一 。食物中的脂肪在肠胃中消化,吸收后大部分又再度转变为脂肪 。它主要分布在人体皮下组织、大网膜、肠系膜和肾脏周围等处 。体内脂肪的含量常随营养状况、能量消耗等因素而变动 。
脂类是油、脂肪、类脂的总称 。
【脂肪的组成元素】食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪 。脂肪由C、H、O三种元素组成 。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同 。脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸 。
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