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专家：科学训练是提高体测成绩的关键
运动装备对于提升体育成绩是否有显著效果？面对中考体测，考生和家长应该如何选择运动鞋？对于这些问题，中国人民大学副教授、奥运冠军体能教练、中国健康管理协会运动健康管理专业委员会主任委员兼秘书长吴广亮接受采访人员采访时说：“取得好的体测成绩需要依靠80%左右的科学训练，而运动鞋、服装、饮食、心理这些因素总共加起来也仅占20%左右，如果不增加跑量和进行科学训练，要想依靠一双运动鞋来获得体育成绩的显著提升是不现实的 。 ”
吴广亮同时建议考生在参加中考体测时，应当选择弹性好、鞋底呈流线型、胶粒柔软的运动鞋，重点在于穿着舒适，不能有硌脚感 。 他并不建议考生穿新鞋进行考试，“新鞋底部的硬底海绵一般是平坦的，不能很好贴合我们的脚型，一般穿着1至2个月、穿着次数在30至90次的运动鞋比较适合参加重要的比赛或考试 。 ”吴广亮说 。
(来源:北京日报客户端)
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