和喜欢的女生在一起会紧张，该怎么办？ _追女生

相信大家都有过这样的体验，当你看到一个很漂亮的小姐姐时，你总是忍不住多看几眼。你也想去认识她虽然你有这样的想法，但是却不敢去做，更不知道如何去做。
相反，要是你很“主动” ，并且直接上去和对方进行肢体接触，没准第二天新闻就会报道某市又现变态男子在公交车上性骚扰女性。
所以你是不是也觉得怂一点也挺好。
其实并不是，不管在工作中还是在爱情中，都要多一点点主动的，尤其是男生。
有句话说的好，你不动，我不动，蚂蚁森林谁来种?
虽然你的内心非常想要和她认识，并且还YY彼此能在一起开心的生活，但是你就是死活不敢上，你思想再主动奈何身体不听话。

为什么和喜欢的女生在一起会紧张?
你可能会说，我还小。但很多即使是一把年纪的人了，还是一见到异性就会莫名地紧张，手心冒汗，一副面前的女人会吃了他的样子。所以这个其实和年龄无关。
原因大概有分为两大类：
1.主观原因(也就是你自己造成的原因)
是你的情绪影响，你害怕自己在对方面前表现的不完美，害怕自己不能给对方留一个好的印象~这样的情绪导致你一见到女生就会小紧张甚至恐惧。
害怕，让你失去一个又一个女生，你也知道害怕根本帮不了你，但是能怎么办呢?
为什么会害怕，你恐怕也很难找到真正原因，但是晨哥知道，一旦有可能让自己面子受挫或者身体受到伤害的情况，我们就会紧张害怕、躲避、保护自己。

【和喜欢的女生在一起会紧张，该怎么办？】 你们的害怕可能就是担心自己会被拒绝，然后被拒绝了，这种心理上的疼痛，是我们不想要的。如果你接近一个女人的时候，你很紧张、焦虑，我们把它叫做接近焦虑，这是因为恐惧拒绝而产生的。
还有就是你的生活习惯，你可能习惯了一个人居住，周末也就是选择在家看视频打游戏，社交基本就停留在喊队友上线和在喊队友上线的路上。
你说你这样怎么脱单，别说是找女朋友，就算是找男朋友也有点难。
2.客观原因(不是你自己造成的原因)
比如你的性格，有的兄弟可能从小就是那种比较内向，不怎么主动和女生打交道，当然和男生相处也会这样。
让他做个自我介绍，心虚得就像自己的所有家底全部给拿出去展览一样，充满了各种委屈。
还有一点就是工作环境的影响(如程序员缺少和人打交道的机会) ，有一些兄弟因为工作的原因，不是996就是007 ，基本上和人打交道的机会比较少。以及童年经历(不愉快的童年经历导致惧怕和人接触) ，虽然这种因素一般比较特殊，在童年的时候没有得到父母足够的关爱甚至是虐待，这种在单亲家庭或重组家庭比较多见。
然后还有就是因为家庭背景，外表，收入，学历等因素导致对自己的不认可也就是我们常说的自卑。

该怎么做和喜欢的女生在一起才不会紧张?
首先，和喜欢的女生在一起，紧张并不可怕，人人都会有紧张的时候，而我们常常会陷入这样一个思维误区，以为自己紧张就是自己身上存在什么问题。其实怦然心动，小脸微红的紧张正好说明那个人是你喜欢的。你需要的是勇气去认识和了解她。

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