茉莉花美容液
当茉莉花开时 , 摘取没有完全开放的花朵浸入冷水中 , 密封浸放几日后 , 兑入 。 少许食用的纯酒精 。 每天早晚洗脸后用它轻轻拍在脸上 , 即可达到美容效果 。
茉莉花茶
取15克茉莉花泡茶喝 。 气虚的人可以加入3-5枚红枣 , 肾虚的人可以加入15克枸杞 。 如果嫌味道太涩 , 还可以加一点冰糖或蜂蜜调味 。
茉莉花茶的功效与作用
茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效 , 并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用 。 常饮茉莉花 , 有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效 , 使人延年益寿、身心健康 。
1.行气开郁
茉莉花所含的挥发油性物质 , 具有行气止痛 , 解郁散结的作用 , 可缓解胸腹胀痛 , 下痢里急后重等病状 , 为止痛之食疗佳品 。
2.抗菌消炎
茉莉花对多种细菌有抑制作用 , 内服外用 , 可治疗目赤 , 疮疡 , 皮肤溃烂等炎性病症 。
3.提神
可提神功效 , 可安定情绪及舒解郁闷 。
禁忌人群:便秘、神经衰弱、失眠症、缺铁性贫血、缺钙或骨折者忌食;女性行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期慎食 。
适宜人群:一般人群均可食用
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