黄皮果是南方比较出名的果品之一 , 营养丰富 , 其果皮和果核都可以入药 , 有多种功效 , 所以备受大众的喜爱 。下面我们来看看黄皮果的功效与禁忌 。
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黄皮果的功效
1.增强免疫力
黄皮能为人体补充丰富多糖和多种维生素 , 还能让人体吸收一些氨基酸 , 这些物质被人体吸收后能加快人体内多种有毒物质的代谢 , 并能提高身体免疫功能 , 经常食用 , 能让人体免疫力明显提高 。
2.健脾化食
黄皮果中含有大量的酸性物质 , 如抗坏血酸、多种氨基酸 , 能提高人体胃液的酸度 , 刺激胃液分泌 , 促进食物消化 。
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3.化痰平喘
黄皮果中是含有黄皮新肉桂酷胺A、黄皮新肉桂酷胺B、黄皮新肉桂酷胺C以及酚类、多种氨基酸、黄酮忒等 , 既可调畅气机 , 又可敛肺气 , 还可减轻平滑肌的痉挛 , 起到化痰平喘的功效 , 适用于痰饮咳喘 。还能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度 , 使其比较容易咳出 , 有利于止咳和祛痰 。
4.生津止渴
黄皮果是有生津止渴、润喉去燥的功效的 , 食用能使人清爽舒适 。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群 。
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黄皮果的禁忌
患有高血糖或糖尿病的人禁止食用 , 不然会让血糖进一步升高 , 容易造成糖尿病或引发糖尿病并发症 。不能过量食用也是黄皮最重要的食用禁忌 , 因为人们过量食用它以后容易出现上火也会让疮疖高发 , 会对人体健康产生不良影响 。
【黄皮果的功效与禁忌 黄皮果的好处及注意事项】经过上文的介绍后 , 相信大家对黄皮果的功效与禁忌已经有了更多的了解了 , 希望以上内容可以帮助到大家 , 祝你生活愉快 , 身体健康 。
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