脾气虚最有效的中成药脾气虚应该吃什么补 _中医常识

也许在谈到继续时，每个人都可能知道发生了什么，但是许多外行人不知道的是，气虚实际上被分为各种器官，例如肺气虚，心气虚，肾气虚，肝气虚。脾虚气虚。脾气虚弱也是最容易被忽视的。脾虚时，应该吃什么中成药呢？(www.lyxunlong.com)神奇养生网给大家介绍吧。
脾气虚最有效的中成药
我们要知道脾气虚，他最主要的还是在气虚两个字，所以想要通过中成药来调理身体，一定要有补气益脾的成分，而在市面中比较受欢迎的又补气又补脾的中成药有补中益气丸、参苓白术丸、归脾丸、六君子丸、参芪十一味颗粒等。这几位中成药一般在药店中都可以直接的购买得到，效果佳而且价格又十分亲民。

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【脾气虚最有效的中成药脾气虚应该吃什么补】脾气虚的症状
有一些人根本不知道自己其实是脾气虚，所以也为大家讲一下脾气虚有何症状，首先脾气不足的时候，其实连带着我们的胃以及其他部位也会受到影响，而引发脾气虚的原因很多时候是思虑过多、压力过大，同时过于劳累而导致。一般脾气虚会出现腹胀、大便稀溏、食欲不振、四肢倦怠、寡言少语、浮肿，即使吃的很少，但是依然感觉到肠胃很饱很难受。
脾气虚应该吃什么
除了中成药之外，日常饮食也是我们调理身体的一个方法，而脾气虚时，胃口就会受到影响，所以我们可以通过服用一些开胃健脾的食物。常见的补脾气的食物有山药、薏仁、扁豆、红枣、小米等，当然也可以在里面加入一些中药，比如说白术、茯苓、桔梗、甘草、砂仁等，这样制作成药膳也相当美味可口。

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