另外 ， 秋冻也因人而异 ， 各人要根据自己的体质条件和抗寒、抗病能力量力而行 。对于那? --> 随着天气逐渐转凉 ， 人们自然就会想起那句“春捂秋冻 ， 不生杂 随着天气逐渐转凉 ， 人们自然就会想起那句“春捂秋冻 ， 不生杂病”的养生格言 。
【秋冻冻到哪一天 因人而异】

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所谓“秋冻” ， 是指随着秋季的到来 ， 气温逐渐降低 ， 人们应该逐渐增加衣服 ， 不要猛然增添大量衣服 ， 有意识地让身体冻一冻 。秋冻一是可以提高人体的肌肉关节活动能力 ， 促进血液循环；二是能提高人体的御寒能力 ， 以达到强身健体少生病的目的 。
科学秋冻首先要看天时 。初秋暑热未消 ， 气温下降不明显 ， 不需要匆忙加衣 。仲秋气温开始下降 ， 虽凉却不甚寒 ， 恰是秋冻的较佳时期 ， 尤其是青壮年 ， 穿衣要有所控制 ， 有意识地让身体冻一冻 。到十月中下旬 ， 即晚秋时节 ， 气温迅速下降、早晚温差大 ， 特别是秋冬交接之时 ， 常有强冷空气侵袭 ， 以致气温骤降 ， 此时如不及时增衣保暖 ， 一味追求秋冻 ， 不但达不到强身健体的目的 ， 反而会使感冒和其他呼吸道疾病不请自来 。
另外 ， 秋冻也因人而异 ， 各人要根据自己的体质条件和抗寒、抗病能力量力而行 。对于那些正在生长发育期的婴幼儿和身体调节功能已较差的老年人 ， 以及患有慢性疾病的人来说 ， 秋冻往往会适得其反 。本文标签：

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