过年了,很多人难免又要多喝酒 。但是喝酒也会影响人的身体健康,特别是有些人喝完酒后会出现头痛问题 。那酒后头痛该怎么办呢?下面介绍几种可以缓解头痛的食物,希望能帮到你 。
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1、蜂蜜
蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,从而达到缓解头痛的作用,特别是红酒引起的头痛 。
2、西红柿汁
醉酒后可以适量的喝点西红柿汁,其中也含有极为丰富的果糖,能够帮助促进酒精分解 。一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失,并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。
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3、葡萄
无论是喝酒前还是喝酒后,葡萄都是不错的选择,酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效 。而如果在喝酒之前吃点葡萄,还能有效的预防醉酒 。
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4、西瓜汁
【四招轻松解决喝酒后头痛问题!】酒后经常会感觉到全身发热,除了会导致脾气更加暴躁之外,同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠 。因此在酒后喝一杯西瓜汁,可有效的清热去火,并且还能使酒精加速从尿液中排出 。
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