3、经常锻炼身体,加强身体素质和抗病能力,尽量不要吸入有害颗粒和过敏物质,避免呼吸系统的感染,防止支气管炎的发生 。夏季多参加游泳运动就是预防支气管炎的有效措施之一 。据相关调查发现如果每天坚持游泳超过30分钟,坚持90天以上患者的肺活量就能够提高至少500毫升 。
综上所述，我们通过对文章的阅读会发现，到了秋天有支气管炎的朋友可以多吃些核桃，乌鸡，酸奶和草莓等食物，另外，我们还要经常锻炼身体，来提高自身免疫力 。
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