多吃杏对人体有哪些好处？ _知识百科

【多吃杏对人体有哪些好处？】吃杏能祛谈止咳、平喘、润肠的作用。能治疗外感咳嗽、喘促、胸闷、喉痹、肠燥便秘等病症。杏属于热性食物，杏肉味酸，有小毒的，吃多了还会伤及筋骨的。简单的说就是杏是热量水果，吃多了容易上火，还不易消化，吃多了会胃酸，至于多少是多呢？很难有准确的数字来形容，最好在十个以下，其实也没有人一下吃这么多，如果吃的多就别天天吃，一般的都吃几个就不吃了，其实不光杏吃多了对身体不好，任何东西吃多了也不是什么好事，要合理膳食，身体是革命的本钱，我们要对自己的身体负责任才行！

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