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要坚持运动
【处暑为什么要吃鸭?处暑养生原则有哪些?】无论是哪个季节，简直运动绝对是没有错的 。入秋之后锻炼的好处在于，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力 。
以上是养生在线小编给我们介绍的处暑吃鸭子的好处以及处暑养生原则，处暑是由热转凉的交替时期，这个时候吃鸭子有补虚劳的作用，所以处暑我们可以多吃鸭子 。
本文标签：处暑吃鸭 处暑养生原则

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