达人必知 胶原蛋白小知识

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胶原蛋白小知识
胶原蛋白被称为“骨中之骨 ， 肤中之肤” ， 是真皮层强而有力的后盾 ， 对皮肤有着不可忽视的作用 。多亏了它 ， 你的皮肤在24岁前才可以那么光滑水嫩 。只要你能想到的 ， 几乎跟胶原蛋白都有联系 ， 其多功能表现为保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复 。
二、达人必学 胶原蛋白补充方法

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胶原蛋白补充方法
不幸的是 ， 从25岁开始 ， 随着年龄的增长 ， 胶原蛋白会从体内流失 ， 我们应适度的补充额外胶原蛋白 。现在流行的补充方式如下：
(1)口服含胶原蛋白的食物 。口服食物又分为药补和食补 ， 药补可选用胶原蛋白口服液或饮料、胶囊等 ， 食补可通过食用骨头汤、猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等 。但通过此类方法补充时 ， 胶原蛋白会被人体的消化系统过滤掉很大一部分 ， 而真正能到达肌肤并起作用的量非常有限 ， 其过程比较冗长 ， 效率较低 ， 故需要女士们的长期坚持 。
选购胶原蛋白产品TIPS：
1.纯天然 ， 无添加 ， 无激素 ， 无腐蚀；
2.分子量小 ， 3000道尔顿左右 ， 人体易吸收；
3.活性体内存留时间6小时以上；
4.高纯度 ， 含量90%以上 。能够具备胶原蛋白国际提取标准的 ， 目前只有美德和日韩等少数几个国家掌握 。
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       达人必知 胶原蛋白小知识


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胶原蛋白被称为“骨中之骨 ， 肤中之肤” ， 是真皮层强而有力的后盾 ， 对皮肤有着不可忽视的作用 。多亏了它 ， 你的皮肤在24岁前才可以那么光滑水嫩 。只要你能想到的 ， 几乎跟胶原蛋白都有联系 ， 其多功能表现为保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复 。
二、达人必学 胶原蛋白补充方法

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胶原蛋白补充方法
不幸的是 ， 从25岁开始 ， 随着年龄的增长 ， 胶原蛋白会从体内流失 ， 我们应适度的补充额外胶原蛋白 。现在流行的补充方式如下：
(1)口服含胶原蛋白的食物 。口服食物又分为药补和食补 ， 药补可选用胶原蛋白口服液或饮料、胶囊等 ， 食补可通过食用骨头汤、猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等 。但通过此类方法补充时 ， 胶原蛋白会被人体的消化系统过滤掉很大一部分 ， 而真正能到达肌肤并起作用的量非常有限 ， 其过程比较冗长 ， 效率较低 ， 故需要女士们的长期坚持 。

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