春节过后，如何帮孩子收心返校？ _知识百科

#新年温情时刻#
我是萤火虫老师，我在华大应用心理研究院，等你来电在这里不想说那些可能的方案：
比如：做好学习准备工作（购买书单，购买学习用品等），做好约法三章（比如：暑假里已经给你玩了手机游戏了，现在约好的，开学不能玩了。），又或者答应的奖励方案（假如你现在乖，下一个假期我们去哪玩。）

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我想说的是，都是“作”出来的。
为何春节过后，就需要帮孩子收心？
在春节期间发生了什么事，让孩子流连忘返。
那就是------玩。
想让孩子不会有假期上学综合症。
唯一的方法就是不要让孩子大喜大悲。
说的有些直白。
大喜大悲的意思就是：别让孩子的情绪起伏变化太多。
家长的想法只有一个：孩子学习成绩保持优秀。
在假期中，难免会有让孩子放松的想法。
然而，要知道学习是一辈子的事。
学习也需要自律，也需要良好的学习习惯的养成。

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假如家长对待假期的态度，就如同平日一样。
学习一直延续着。
孩子自然能够养成自律的习惯。
在假期中与学校中都保持如一的学习状态。
那又何来调整收心一说？
不过，既然已经疯玩了一整个春节，现在的确存在不能收心的情况。
我们也有一些方法帮助调节。
1. 正面管教。
2. 共情处理情绪。
3. 帮助建立信心。
4. 制定有效切实可行，符合实际的学习计划。
5. 从小成功中及时鼓励。

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最重要的还是那一句：学习是一辈子一生的事。
保持如一的学习状态，勿像坐过山车一样起伏不定。
如若如此，来多少个假期，都不会失心。
关于华大
原华东师范大学心理咨询工作室,始于2003年，专注心理咨询、心理培训、企业EAP 。300多名富有实战经验的心理咨询师团队，600余名志愿者服务团队，30门电话组成的免费公益心理服务热线向社会提供服务。
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