黄芪陈皮粥
关键原材料:生黄芪30克,粳米100克,陈皮未1克,老红糖小量 。
做法:将生黄芪浓煎取汁,粳米、老红糖小量与之同煮,粥成加陈皮末,稍煮即成 。
效应表明
适合于慢性腹泻、气血虚自汗、老年性水肿、慢性肝炎、肾炎、气血两虚等症 。
黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种多样碳水化合物、叶酸片及硒、锌、铜等多种多样营养元素 。
总结:黄芪不但能够泡茶做养生茶饮用,还能够制成一些饮食疗法的方式来减轻病症的困惑 。黄芪能够协助高血压预防心率的不断上升,及其协助医治骨质疏松症 。可是黄芪水是不能食用过多的,若是过多的食用黄芪水,可能造成容易上火的情况产生 。
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