春季预防乙肝传染六大措施要谨记( 二 )



春季预防乙肝传染六大措施要谨记

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6.科学饮食,调节营养:限制动物脂肪和高胆固醇食物;多吃高蛋白质、蔬菜、水果等食物;饮食要注意低盐;多吃富含维生素的食物 。
7.忌烟,适量少饮酒:吸烟可以引起血管的痉挛 。
8.充足睡眠,晚餐不宜过饱 。
9.备好家庭小药箱:包括阿司匹林、硝酸甘油、降压药或降糖药 。小药箱要随身携带,发生急性事件时,舌下含服硝酸甘油再拨打救援电话 。
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