适量饮用红葡萄酒 。这对于预防老年性白内障也是有益的 ,因为红葡萄酒中有多种生物活性成分可以防止血栓形成 。改善眼部的血液循环 。
戒烟与服药
人们知道长期吸烟可导致肺癌，却很少有人知道吸烟也会导致白内障 。有研究表明长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，吸烟斗者更为明显 。同样，适当服用阿司匹林有利于软化血管，却很少有人知道适当服用阿司匹林也有减缓白内障病程的作用 。但阿司匹林应饭后服用 。
食疗：
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