油性皮肤如何改善怎么改善油性皮肤 _怎么改善油性皮肤

油性皮肤想要改善首先一定做好皮肤清洁工作，选择比较温和的氨基酸洗面奶进行清洁。其次可以选择一些收敛毛孔的保湿水，以抑制油脂的分泌。然后就是要养成良好的生活习惯，饮食上少吃辛辣刺激的，多吃水果蔬菜。保持良好的睡眠习惯，不要熬夜，最后就是要多运动，促进身体新陈代谢。

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有哪些错误的控油方式
1、过度清洁
很多油性肌肤的人，为了让脸部看起来干爽一些，会购买硫磺皂等来洗脸，甚至有的一天还会多次清洁面部，其实，这样的做法并不推荐，过度清洁、控油，不仅会刺激皮肤，破坏皮肤的本身结构，容易引起皮炎等皮肤问题，还会导致身体的皮脂腺就会加快油脂的分泌速度，反而会让脸越来越油。

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【油性皮肤如何改善怎么改善油性皮肤】2、吸油纸控油
很多油性肌肤人群为了控油，会过度依赖吸油纸，擦拭频率太频繁，其实这样不仅不利于皮肤表层的水油平衡，还会加大对肌肤的损害，让肌肤变得更油。
怎么改善油性皮肤
1、清洁
毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类;湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。

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2、补水保湿
使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸、甘油、角鲨烯等成分的含有。
3、滋养
滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。
4、防晒
护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品。

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