2、苹果或者土豆面膜
将苹果或者土豆去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深层清洁面膜 。分钟后用热毛巾洗干净即可 。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状 。
3、胡萝卜汁祛斑
取新鲜的胡萝卜切成块,放入榨汁机中榨成汁液,每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁,在每天洗脸之后,将胡萝卜轻拍在脸上,15分钟后洗去 。除此之外,还可以每天喝一杯胡萝卜汁,可以起到祛斑的作用 。
4、金盏花叶汁祛斑
取适量的金盏花叶,然后将其捣碎,用金盏花叶汁来涂抹在脸上,静待10分钟后用温水洗干净 。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑,还可以洁白皮肤 。
文章插图
如何祛斑最有效
去斑最好的方法一:食疗祛斑
如何祛斑最有效?最健康自然祛斑的方法当时就是通过食疗祛斑 。在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种 。现介绍一种经临床验证确实有效的食疗祛斑法—黄瓜粥 。这款食疗祛斑法是不错的,首先就是取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克 。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片 。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎 。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可 。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥 。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分 。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、美白皮肤 。通过食疗祛斑需要每天花费大量的时间,如果不能持之以恒,就达不到想要的效果 。
去斑最好的方法二:维C维E祛斑法
如何祛斑最有效?其实维C维E也是可以淡化祛斑的哦 。实践证明,坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着,减少黑斑和雀斑,还原白皙肌肤 。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加,它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用 。每天服用维C维E各一片,平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物 。
去斑最好的方法三:白术白醋擦脸法
如何祛斑最有效?可以到药店去买些白术,用白醋在一个密封的罐中浸泡,浸泡一周左右后取出白术,用它擦脸部,能起到祛斑效果 。白术是有很好的祛斑效果,除了和白醋浸泡擦脸外,也可以把柏木白磨成粉,加适量的醋和水敷在脸上,这也是能起到祛斑作用 。加上喝白术汤,内调外用,更能快速祛斑 。
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