男友老爱拿分手威胁我 _情感生活

因为和男朋友彼此都是初恋，所以放不下很多，现在男朋友脾气越来越不好，还老拿分手来威胁我，我真心苦恼，我该怎么办？
网友情感咨询：
我和男友大二在一起，如今已经大四，他有三个姐姐，我家就我一个，家都在农村。中途分分合合无数次，彼此都是初恋，但是后来才知道他追我不到一周前在追另一个老乡，这也是我心里的疙瘩。现在的情况是他脾气越来越差，经常吵架，却指责我爱发脾气什么都是我的问题，也爱拿分手威胁我，提了分手又会过一段时间来要和好，吵架比较频繁，吵完还爱砸东西，摔东西，看着很可怕，之前对我动过手，我也对他动过手。我知道对于暴力是要零容忍的，但是无奈初恋一直放不下不然也不会有那么多分分合合。现在我在复习考研，但是因为和他不愉快特别影响心情，每次吵架我都尽量先道歉然后去图书馆以免浪费时间，心中十分苦恼，不知道该怎么办，请老师帮忙，谢谢老师！
导师回复：
听过很多道理，依然过不好这一生。原因在于知道，不代表能做到。就像你说的，你知道“对于暴力是要零容忍的” ，但是你就是做不到。
所以，当你不知道该怎么办的时候，首先要问自己，为什么做不到？
【男友老爱拿分手威胁我】原因很简单，没有动力。因为是初恋，因为有感情，因为舍不得，因为自己已经付出了很多。所以，第一步，你需要把这些东西都列出来，并且告诉自己这是沉没成本。这将是非常痛苦的一段心态建设，因为没有人愿意接受自己的付出没有回报。可是，我们终究将意识到，我们今天所失去的，正是明天所得到的前提。然后，第二步，我们要给自己新的选择，要去扩大社交圈，要去认识潜在的可以交往的人选。往往当你有新的选择的时候，这段关系的稳定性才能真正被摧毁。就像大部分人之所以能下定勇气辞职，是因为找到了一份更好的工作。这是人性，我们需要的是直面人性。

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