养成每天早上饮用现榨酵素果菜汁的习惯，排便状况就会慢慢改善，皮肤也会越来越好 。如果同时喝好水，肠道保健就会更加进步，身体自然越来越轻盈 。
早餐禁食是基础第一步，即使是“忙到没时间在家开伙”的人，也请别怕麻烦，做到最低限度的要求 。早上有时间泡咖啡的话，不如来杯现榨果菜汁吧!这样就能治疗疲劳的肠子，成为身体健康的基础 。轻松助你排出身体毒素，便秘从此不用再是烦恼 。
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