俗话说:“自信的女人是最美的 。 ”自信是从内到外散发的一种气质,单身剩女想要脱单,首先就要建立自信 。 那该怎么做呢?专家为大家支招 。
【剩女成功脱单须知:首先要建立自信】网友情感咨询:
冷爱老师,您好!我是您的忠实粉丝,关注你挺长时间了,也学习了不少东西,真的非常感谢您 。 我85年的,身高167,体重54,颜5分吧 。 在一家国企做行政,住在省会城市,有普通住宅和车子,父母都是县城普通人家 。
30岁那一年,生活一团糟,没有处理好感情上的问题 。 跟男友刚分手的时候,工作处境也是每况愈下 。 我知道这跟自己的性格有很大的关系,我本身比较任性,要强,外表强势内在脆弱的个性,略显得自卑 。 这一切都是自己的原因,咎由自取 。
现在我似乎受到了很大的挫败感,大龄剩女,事业也不是混得很好,现在还单身,处境很尴尬 。 我知道必须要调整好心态,定好长期的改变目标,这样才能顺利脱单 。 可是现在的我很堕落,振作不起来,被深深的自责困扰,无比难过 。 希望冷大能帮帮我,谢谢了!
专家冷爱回复:
感谢你一直以来对我的关注 。 我觉得人生,失落有时,欢乐有时 。 起起落落是肯定有的,但是不能总是把目光停留在消极的层面上,而应该多发现你成功的经历,关注积极的一面,这样子才能有前进的动力 。 在我看来,自我鼓励、自我激励比反思来得更重要 。 所以,不要把所有的责任都归咎于自己,虽然自己有不好的地方,但是也肯定会有过人之处的 。 想想自己的优点,开心积极的事情,好好建立起自信心,自信的女人是最美的 。
既然你已经定好了长期的转变目标,然后也知道自己无专业特长,那么就应该切实地制定某一种专业特长的培训与这个提升的计划 。 每天都振作不起来的主要原因是,你总把这个重心放在自己的劣势上面,认为自己做不好 。 由于你的整个人生缺乏动力,缺乏奖赏,缺乏一个有效的驱动机制,所以才会进入现在的这种情况 。 我的建议是从现在开始起,不要再自责了,分手是两个人的事情,既然是两个人的事情,对方也肯定是有不好的地方,所以不要把所有的责任都自己扛着 。 其次,制定切实可行的计划,哪怕是每天阅读十五分钟的书,就那么一件非常小的事 。 从非常小的一件事情做起,你的生活就会慢慢地改观 。 让自己好起来,你也会遇到真正能够欣赏你的人 。 祝愿你能早日脱单,加油吧!
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