【香菜有没有副作用 香菜有什么作用】香菜是有副作用的 。香菜是一种富含香气的植物蔬菜 ， 因为它容易加重人的出汗症状 ， 所以患口臭、狐臭的人不要经常吃香菜 。香菜还有会容易诱发荨麻疹复发 ， 有荨麻疹的人不要吃香菜 。香菜还是一种感光类蔬菜 ， 白天吃香菜容易长斑 。除此之外 ， 香菜还有宣散的作用 ， 吃多了容易引起气虚的症状 。

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香菜的营养价值
香菜之所以香 ， 获得香菜的美名 ， 主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质 。香菜营养丰富 ， 香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等 ， 同时还含有丰富的矿物质 ， 如钙、铁、磷、镁等 。香菜内还含有苹果酸钾等 。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多 ， 一般人食用7-10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量；香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多 。

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哪些人不能吃香菜
1、气虚的人不能吃
如果你是气虚患者 ， 对于香菜最好不要食用 ， 气虚的人 ， 吃了香菜后 ， 会加重气虚 ， 导致身体受到更大的影响 。
2、口臭的人不能吃
口臭是尴尬的情况 ， 食用香菜后 ， 会发现口气较重 ， 所以对于口臭患者 ， 最好不要吃香菜 ， 以免会加重口臭 。

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3、过敏体质的人不能吃
过敏是当前人们需要重视的情况 ， 特别是皮肤过敏的人 ， 也不适合吃香菜 ， 会加重过敏反应 。

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