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民众自行缓解头痛后，可能过一段时间又会开始痛起来 。因此，仍建议看医师找出头痛的原因 。
许多因素都可能引发头痛：生理期、压力及情绪问题、睡眠不规律、饮食不当、健身时过度锻炼与曾遭外力撞击等 。
【头痛难受怎么办？简单方法能有效舒缓疼痛】另外，口服血管扩张剂、避孕药、激素替代类药物、频繁使用某些止痛药（如鸦片类、咖啡因）也会造成头痛 。环境中若存在强光线的刺激、噪音、空污、长时间的电磁辐射，以及风、寒、湿、热等气候的变化皆可能引发头痛 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!
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