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常见的5种“火”
1、心火
分虚实 。虚火主要表现为低热、盗汗、心烦、口干等 , 可喝点莲子大米粥 , 或用生地、麦冬等泡茶喝;实火则表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等 , 可服用牛黄清心丸以降火 。
2、肺火
表现为干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 , 可用百合、红枣、大米适量煮粥吃 , 或用天冬、麦冬泡茶 。
3、胃火
胃火也分虚实 , 实火表现为上腹不适、口干、口苦、大便干燥 , 可用栀子、淡竹叶泡茶喝 。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红 , 可吃些有滋养作用的梨、甘蔗、蜂蜜等 。
4、肝火
常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、两肋胀痛 , 可服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤 。
【中医去火的方法有哪些清热解毒的去火偏方】5、肾火
常表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、烦躁、腰酸腿痛 , 可服用六味地黄丸 。
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中医去火小妙招
1、要分清“火”在何处
口舌生疮 , 特别是舌尖溃疡 , 疼痛难忍 , 伴有心烦 , 失眠 , 小便黄热 , 多属于心火 。可用方药:竹叶30克 , 生甘草10克 , 水煎 , 当茶饮 。
牙龈出血 , 口臭 , 胃中烦热 , 大便干结 , 多属于胃火 。可用方药:大黄5克 , 黄芩10克 , 黄连5克 , 水煎或开水泡服 。
鼻子出血 , 咳嗽带血 , 胸中烦热 , 多属于肺火 。可用方药:白茅根30克 , 黄芩6克 , 桑叶5克 , 水煎 , 当茶饮 。
眼睛红肿 , 耳朵胀闷 , 性急易怒 , 多属于肝火 。可用方药:夏枯草30克 , 柴胡6克 , 黄芩6克 , 水煎 , 当茶饮 。
2、要分清“火”的虚实
虚火多属阴虚津亏 , 一般有腰酸膝软、容易疲乏等虚弱症状 , 且手脚心发热、口干 , 想喝水 , 但舌苔不厚 。可用下方:
麦冬30克 , 玄参20克 , 生地20克 , 水煎 , 当茶饮 。
或用知柏地黄丸 , 每次6克 , 一天3次 , 淡盐水冲服 。
3、要警惕“假火”
如果你有上火症状 , 比如顽固性口腔溃疡 , 但久治不愈 , 感觉怕冷 , 口不渴 , 或者喝热水才觉得舒服 , 要特别警惕 , 你可能不是真正的“上火” , 而是阳气亏虚的表现!一切清热解毒泻火的寒性药 , 都不能吃 , 要找有经验的中医师给你调治 。
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清热降火解毒的小偏方
1、晨起口苦口干 , 口涩 , 咽喉干涩 , 可用鲜水瓜500克 , 鲜苦瓜250克 , 干蚝50克 , 煮汤饮用 。
2、口舌生疮 , 口苦口臭 , 大便干结难解 , 可用鲜水瓜500克 , 生石膏60克 , 扁豆50克 , 煮汤饮用 。每天喝两次 , 效果颇佳 。但体质虚弱者 , 不能使用本方 。
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