冬天适合喝什么汤呢( 二 ) _冬天适合喝什么汤呢

5、增强免疫力
中医认为，肺主全身皮毛，鼻咽喉是肺腑之门户。充斥病毒、细菌及有害烟尘的污浊空气不仅对上述器官产生危害，也通过上述器官将危害扩散到全身。平时，可饮用一些提高免疫力的汤水，增强肺腑与身体的抗病能力。
推荐食谱：灵芝猪瘦肉汤
食材：灵芝12克、猪瘦肉50克、无花果两个。
做法：先将灵芝切成薄片、洗净，再用清水洗净猪瘦肉与无花果;然后将上述食物同放入沙锅内，用中火煲1~2小时。熟后待温，分次食用。
温馨提示：
【冬天适合喝什么汤呢】上文为大家详细讲解的5种适合大多数人冬天里喝的进补汤，但对特殊人群要因人而异了，另外，需要提醒朋友们，家里要是有高血压患者的话，我们煲汤一定要控制盐的量，痛风患者是不宜喝老火汤，胃酸过多者少喝肉汤。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：