葛根含有大量淀粉、蛋白质、氨基酸和多种人体所需营养元素;葛根含有黄酮类化合物 , 如大豆甙、葛根素 , 它具有防癌抗癌和促进雌激素分泌的作用 , 女性食用后能美容养颜、延缓衰老 , 其中中年妇女食用葛根粉保健效果较明显;葛根还能调节人体机能 , 提高机体抗病能力 。
文章插图
主要作用
葛根性凉、味甘微辛 , 入脾胃经 。它具有发表解肌、升阳透疹、解热生津的功效 。对于脾虚泄泻、热病口渴、外感发热头痛、麻疹透发不畅、温病口渴等具有很好的缓解作用 , 另外还有消渴、解酒毒、缓解胸痹心痛等病症的作用 。
文章插图
主要功效
1、扩张血管
葛根所含有的黄酮和葛根素具有改善心肌氧代谢的作用 , 同时还能够扩张血管、改善微循环 , 可以降低血管的阻力 , 起到防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血压、动脉硬化等疾病 。
2、解肌发表
葛根中的丙酮提取物具有促进体温恢复正常的作用 , 对多种发热症状均有缓解作用 。
3、降糖降脂
葛根中的葛根素具有显著的降低血糖的作用 , 而黄酮类化合物具有降血脂的作用 , 能够帮助降低人体内胆固醇等有害物质 , 对于治疗高血糖、高血脂等效果显著 。
4、预防老年痴呆
有研究发现 , 葛根中的提取物具有治疗记忆障碍的作用 , 对于治疗老年性痴呆、智力障碍、记忆力差等疾病有很好的缓解作用 。
文章插图
5、解酒
葛根能够解乙醇的毒性 , 帮助肝脏将酒精快速排泄出体外 , 对于缓解酒后脑涨、脸红等具有很好的作用 。还能够起到缓解酒精在胃内的吸收 , 保护胃黏膜 。
6、养颜护肤
葛根能够增强皮肤的抗损伤能力 , 对女性具有很好的养颜护肤的功效 。
7、止渴生津
葛根具有润喉去燥的作用 , 食用后可以使人清爽舒适 。对于口干、眼干、思虑过度、睡眠不足等可以起到缓解作用 。
【葛根的营养价值 葛根的主要功效】
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 柴犬适合看家吗
- 猴头菇的营养价值 猴头菇的药用功效
- 气质精致的方领小黑裙,是职场优雅女人的必备
- 什么样的卫浴风水让新婚和谐
- 房屋风水与朝向的小常识须知
- 怎么看无情的男人面相
- 浅谈方脸的男人面相知识
- 最吸引高富帅的风水
- 魅力女人的气质是如何培养的?
- 办公室的办公椅摆设风水事项