脖子,是连接人体和脑子的桥梁,如果脖子出问题,头自然就不好,头晕头痛,脑血管压力忽高忽低……
【只花几块钱,把它放枕头里,血管不堵颈椎不痛,整夜都睡得香!】很多人活血的药物吃了没用,也是这个问题 。药不对症,病症没查清楚 。不过,脖子的问题难治是医学界的共识...
第一、因为颈椎上面很多神经,开刀动坏了很容易有各种各样无法预知的后遗症 。
第二、等发现脖子有问题了,一般都是拖成大问题了 。传统的预防方法是按摩,但预防比较难,如果不是有相关知识的人也容易按坏脖子 。
今天这个方法,就是睡着保护颈椎、保护脑血管、保护我们的健康 。不需要你动,也可以避免因为按摩按错地方导致的不良后果 。只要用黄豆,做一个黄豆枕头 。
文章插图
黄豆
黄豆枕头真有这么好吗?
黄豆灌在枕头里面的好处主要有三方面:
一、不需要动,整夜自动有效按摩,预防颈椎病保护脑血管
枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部,并且黄豆自动会堆成一个适合颈椎休息的高度 。这能让颈椎放松下来,并且享受按摩治疗,效果是很不错的 。
二、与人体骨骼硬度相似,不怕按出毛病
黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用 。加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助缓解、防治颈源性头痛 。
三、造价低重复使用,按摩+促眠,一气呵成
黄豆多少钱一斤,请人按摩多少钱一次?自己一块布就可以做这个枕头了,压根不需要找专人来按摩 。睡着觉就可以按摩颈部,在夜里保护我们的脑血管,而且直接有助于睡眠 。
睡着觉保护脑血管
人老了最重要的两处血管,就是心血管、脑血管 。两大血管都有一个问题,就是怕低温,晚上容易出事 。
心血管,我们要通过平时的用药、锻炼、饮食来保护 。而脑血管的保护相对难一些,主要是脑血管两大位置特点:
第一:低温是血管最怕的事,而头部自身无法很好的保温,除了戴帽子 。
第二:头部的血管相对独立,中间有个“桥梁”脖子 。脖子不好,脑部的血管自然就不通,很多人脑血管有问题,其实是颈椎的问题,属于颈源性的 。
黄豆枕头睡下去,就能很好的保护脑血管的供血桥梁——颈部 。它是人体经络的交汇处,手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区 。
经常活动、按摩这些经络及反射区,能舒筋活血,通经达络,能预防脑中风之类的大毛病 。
合格的黄豆枕头制作方法
下面就教大家,如何做一个合格的黄豆枕头:
1、买3~4斤干燥的黄豆 。如果黄豆不干燥,可以晒一下,也可以把黄豆在锅里炒热,然后自然晾凉,这样可以避免虫蛀和发芽 。
2、找一块布,然后反面对折成为一个长度约为50厘米、宽度约20厘米的布袋 。封好以后,再反转到正面,这样不会漏豆子 。
3、把一端用绳子扎紧,然后把放凉以后的黄豆放进去,留一些空间,让黄豆更加紧实 。
4、再把另外一段也同样扎紧,整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形 。
提示:
完成以后就像是一个大白兔奶糖的形状,这样的枕头就做好了 。我们可以每天把枕头放到颈椎下面来按摩颈椎 。
黄豆枕头的软硬度,跟所装的豆子多少都是有关系的 。做一个合格的黄豆枕头,大概是需要两公斤的豆子,主要是枕上以后感觉到舒适为准的 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 黄花梨怎么鉴别
- 家里能不能摆假花
- 虎年出生在几月命最好 运势见好人生圆满
- 过年家里摆什么花好看又有好寓意?
- 2021牛年七月份生肖蛇感情运势喜人脱单几率增高
- 凌霄花的传说、关于它如何施肥呢?
- 沙漠玫瑰的花语、关于它的传说呢?
- 蓝雪花夏天可以暴晒吗、可以养几年呢?
- 狗牙花有毒吗,可以水培吗?
- 雪莲花与石莲的区别,它有什么功效吗?