如何和女朋友聊天才会增进感情 _追女生

某个风和日丽的周末，男神请你去一家很别致的餐厅吃饭。你一早就起床，翻遍衣柜找到你认为最合他口味的衣服，花了一个小时化好妆，然后匆匆打车奔赴现场。

男神还是那么帅，他早早就等在那里，目光灼灼，热切地注视着你。点完菜之后，你们就在落地窗前对坐着，拼命找话题。你想聊聊娱乐八卦，他一直坚守金融政治体育三个频道不肯配合切换，几轮下来之后，只剩下“呵呵”“是哦”以及傻笑。
这样的场景，想想都觉得尴尬。来自两个世界的火星人与金星人，要聊些什么才能越聊越高兴?
1
为什么你们总是不能好好聊天？
另一个误区是强求对方保持在某个正确的状态上。男人不可以表达出脆弱胆怯，不可以有解决不了的问题，必须全知全能，必须励志，否则就是没出息的娘炮;女人不可以自作主张，不可以自我中心，必须温柔，必须考虑到所有人的感受，否则就是不近人情的女汉子。
在这些硬性规定下，无论是男人还是女人都无法真正敞开，久而久之，压抑的情绪会以吵架、冷战、故意找茬等形式爆发，与愉快顺畅的沟通渐行渐远。
2
会聊天有什么好处？
相处初期，双方往往要用力展示自己最好的一面，而对方给予的正面反馈，又会形成一种鼓励机制。但时间一长，总是免不了原形毕露，温柔的小女人开始发脾气、花样翻新地“作” ，无所不能的男人也露出了软弱犹豫、逃避矛盾的一面，颠覆了热恋期里惨淡经营的完美形象。
展现最美好的自我，意味着你会担心说错话而字斟句酌，会刻意无视那些不和谐的因素，即使心里有小小的委屈也不愿意说出来;而接纳彼此最脆弱、最真实的面向，则是鼓起勇气甚至抱着“必死”的决心，去说出真实的感受。
前者暂时粉饰太平，后者却能够让关系真正落地生根，压抑不复存在，取而代之的是放松而敞开的状态。
随着我和他的话题从人文历史拓展到了彼此那些看起来并不美好的阴影和旧伤，从“一样”转移到“不一样” ，原本多少有些浅薄的小共鸣，就转化成了真正的“懂得”——原来，这些也是可以被接纳的，而且并不会破坏这份我们都珍视着的关系。
没有了评判和“必须” ，我们聊得越来越开心，从中获得的满足感和深层滋养也越来越多。
3
真正走心的聊天是什么样？
聊天的本质在于“自我暴露” ，也就是一个人主动告诉他人有关自己的信息，并借此让自己被他人了解。
自我暴露包括三个层次
第一层是外围层，包括你会写在工作简历上的那些泛泛而言的个人信息；
第二层是中间层，包括你的人生观、价值观和态度等；
第三层是核心层，包括深层的信念、心理需求和恐惧。
在关系中，自我暴露的好处是可以拉近距离，巩固情感连接，从而获得安全感和归属感，而当我们主动谈论起埋藏已久的旧事和创伤，并被对方理解时，会产生身心双重的愉悦。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：