啤酒也是很多人经常会喝的一种酒水饮料 , 不过啤酒喝多了是会非常胀肚子的 , 如果喝了啤酒之后 , 又吃了很多其他的食物 , 并且不怎么运动的话 , 就很容易出现大肚子 , 也就是啤酒肚了 。但有的人尽管不喝啤酒 , 暴饮暴食也是会出现啤酒肚的 。下面 , 就快和小编一起了解相关知识吧!
本文目录
1、啤酒是高热量饮料吗?
【啤酒是高热量饮料吗?不喝啤酒了啤酒肚能消下去吗?】2、不喝啤酒了啤酒肚能消下去吗?
3、扎啤和啤酒有什么不一样
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啤酒是高热量饮料吗?
啤酒的热量其实不算高 , 一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里143千卡只相当于一片切片面包所含的卡路里 。一瓶啤酒750毫升 , 能量大约是240千卡 。这大约相当于两个大红富士苹果 , 或三个大猕猴桃 , 或半碗白米饭 。
啤酒中含有少量的酒精 , 每克酒精含能量7千卡 , 酒精被人体吸收后很容易就会分解的水和二氧化碳 , 它可以提供能量 , 但并不会储存在体内 , 因此 , 啤酒并不会直接构成肥胖 。
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不喝啤酒了啤酒肚能消下去吗?
单纯不喝啤酒是不会消除啤酒肚的 , 还需要配合运动锻炼 。
啤酒肚不是喝啤酒造成的 , 是饮食过量、又缺乏运动造成的脂肪堆积 。只不过喝啤酒开胃容易让人吃得多而已 , 这个只能是自己控制饮食 , 最关键是要加强运动 , 把多余的营养消耗掉、代谢出去 。运动可以选择快走或慢跑 , 每天至少30分钟以上 , 晚餐不吃或少吃 , 转呼啦圈减腹部效果不错 。
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扎啤和啤酒有什么不一样
啤酒按照是否经过杀菌分为生啤酒和熟啤酒 , 而扎啤则是在鲜啤酒里面加了二氧化碳的 。关于“扎”有说是英文jar(罐)或者draft(经过净化、汲取的)的音译 , 也有说是粤港习惯称呼 , 取的谐音 。扎啤被誉为“啤酒原汁” , 饮用的时候往啤酒里直接冲入二氧化碳 , 再从扎啤机里直接打到啤酒杯里 。
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