春夏交替养生很简单,疏散风热有技巧( 二 )


冬瓜汤
冬瓜性寒味甘 , 具有清热渗湿、滑痰排脓、利水消肿的功能 。
冬瓜500g , 洗净 , 取出瓤与籽 , 切下皮 。将皮和籽与冬瓜一起煮熟 。只吃冬瓜与汤 。
春夏时节注意养生 , 舒舒服服完成春夏之交的过度 。


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