中医小偏方可尝试
1、莲子心水防治口干舌燥
将莲子心用开水沏 , 不要过浓也不要过淡 , 日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等 。同时还可治疗咳嗽 。
2、喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种 , 虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
食疗法:莲子30克(不去莲心) , 桅子15克(用纱布包扎) , 加冰糖适量 , 水煎 , 吃莲子喝汤
3、吃枸杞子治夜间口干症
每晚吃枸杞子 , 嚼得越烂越好 , 要坚持不断 。但应指出 , 对长期口干的老年人 , 应进一步检查 , 例如有人患癌症 , 也有口干的现象 。另外 , 对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者 , 尤其在夜间 , 可将枸杞子洗净备用 , 需要时取一粒含在舌上 , 片刻后 , 就会从舌根生出津液 , 解除口中干渴 。
4、喝绿豆粥治胃火口干
表现症状:分虚实两种 , 虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬
食疗法:石膏粉30克 , 粳米、绿豆各适量 , 先用水煎煮石膏 , 然后过滤去渣 , 取其清液 , 再加入粳米、绿豆煮粥食之
5、喝梨水去肝火口臭
表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛
食疗法:川贝母10克捣碎成末 , 梨2个 , 削皮切块 , 加冰糖适量 , 清水适量炖服
本文来源:易网在线养生网 责任编辑:健康兼职_CMS3801
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