2. 打破砂锅问到底
还有一部分朋友 ， 面对被分手的情况时 ， 特别喜欢刨根问底 ， 就是一定要对方给自己一个分手的理由 ， 比如说：
“你是不是在外边有人了？”
“我就想知道你为什么非得分手不可？”
“总得告诉我为什么吧 ， 这么多年的感情总不能不明不白就分手了吧”
……

这其实是内心无法接受分手现实的一种表现 ， 这种做法呢 ， 会加剧双方的一个对立冲突 。 不是说不让你拥有关系破裂的知情权 ， 作为当事人之一你当然有权知道对方跟你分手的原因 。
但是反复的强调和追问会强化你和他之间的一个矛盾 ， 对方想分手 ， 你死拖着不分 ， 实质上就是在跟对方做对抗 ， 这种情况下当然会加深他对你的厌恶和回避 ， 反而容易不欢而散 。

3. 高频率的没话找话
有的朋友呢 ， 他知道分手后不能跟对方拖泥带水 ， 也知道不能聊感情 ， 那么好 ， 他就跟对方聊一些有的没的无关痛痒的东西：你不是想跟我分手吗 ， 好啊 ， 那就分手呗 ， 但是分手拦不住我想聊天啊是吧 ， 于是就出现了下面这些情况：
“早安/晚安/好梦”
“在吗/吃了吗/吃的啥/好吃吗？”
“你怎么不回我啊在忙吗？”
……
这种类型的朋友吧 ， 除了用“自作聪明”我想不到更好的词儿来形容了 。 答应我千万别把“他没拉黑我”或者“我们还是朋友”这两件事当做保命符好吗 ， 你要是再说这么多废话的话他迟早会把你拉黑的 。
我经常说在挽回的过程中 ， 聊天的内容和时机特别重要 ， 不让你聊感情不等于你就要聊这些流水账废话 ， 这其实就是一种变相的纠（骚）缠（扰） ， 是最容易暴露需求感的方式 ， 你想想一个人整天给你发这些东西你会不会烦？
会的话你就不要去做 ， 记住 ， 挽回一个人 ， 就要学会换位思考 ， 你不喜欢的事 ， 对方也不会喜欢 。


很多朋友会说 ， 这也不让发 ， 那也不让发 ， 那我干脆不发了 ， 我断联吧 ， 断联总可以了吧 ， 不打扰他 ， 让他一个人静静 ， 说不定他就想通了 。
我告诉大家 ， 可以 ， 不建议；想通 ， 没可能 。
我承认人在情绪浓度非常高的一个情况下 ， 确实需要一些缓冲的时间和空间 ， 但前提是对方处于一个非常、非常、非常厌恶你的状态 ， 比如说你家暴、或者说你劈腿/出轨了 ， 这种情况下你确实需要断联 ， 这种断联的目的也不是说缓解对方的情绪或者等对方想通 ， 而是你需要一个自我改善的过程 。
其它的情况 ， 即便是你们分手的时候大吵了一架 ， 我也不建议大家断联 ， 为什么呢？因为你们分手的时候 ， 对方会对你有一个负面认知 ， 在不解释清楚就断联的情况下 ， 对方会觉得你是默认了这个负面形象 ， 你都默认了他还会改变对你的这个“差评”吗 ， 显然不会 。
我知道很多人会说 ， 对方正在气头上呢 ， 不会听你解释的 。 我知道啊 ， 我也没说这个解释是现在说给他听的啊 ， 你的这个解释 ， 就相当于给对方的心里种下一颗种子 ， 当他情绪自我消解了一段时间之后 ， 他就会在心里开始琢磨你这个解释 。

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