在日常生活中,众所周知,中医针灸是非常深刻的,普通的针灸按摩没有副作用 。最重要的是疗效仍然很重要 。因此,许多人选择通过针灸和按摩来治疗疾病 。按摩很受大家欢迎 。通常,如果我们定期按摩5个穴位,就可以治疗许多疾病 。接下来神奇养生网(www.lyxunlong.com)小编给大家介绍一下常按摩5个部位能治百病 。。
针灸、按摩无副作用,疗效显著,所以越来越多的人选择这种手段来治病 。经常按摩以下5个常用的穴位,功效可媲美服用某些药物,起到很好的保健作用 。穴位按摩手法分补法、泻法等,补法是较柔和地按摩,泻法则是力道比较大的刺激,具体来说可以用屈曲的指关节顶穴位 。
针灸、按摩无副作用
足三里
在外膝眼向下量4横指处,因能治疗腹部上中下三部诸证而得名,为回阳九针穴之一,是胃腑疾病和人体强壮要穴 。
按摩足三里有补中气的作用,用补法,能健脾养胃、补中益气,类似党参、白术、山药、红枣等药的功效;用泻法,有消食导滞、和胃通肠的作用,类似山楂、大黄等药的功效 。
文章插图
三阴交
在内踝向上量4指处,为足太阴脾经的腧穴,由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名 。肝藏血,脾统血,肾藏精,精血相生,因此是治疗与血有关病证的要穴 。
用补法,有健脾、补血、摄血的作用,类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效;用泻法,有活血化淤的作用,类似于归尾、桃仁、红花等药的功效 。
关元
位于脐下四指处,是任脉的穴位,位于人身阴阳元气交关之处,又能大补元阳而得名 。《类经图翼》说:“此穴乃男子藏精,女子蓄血之处……”能治疗“诸虚百损” 。用补法,有补肾阳的作用,类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效 。此穴多用来治疗虚损性质的疾病,泻法较少使用 。
气海
位于脐下两指处,是任脉的穴位,为诸气之海,有大补元气的作用 。用补法,可大补元气,类似人参、黄芪等药的功效;用泻法则有行气、理气的作用,类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效 。
【常按摩5个部位能治百病】需要注意的是,上述穴位在临床中很常用,人们在选择它们进行保健时,所用到的只是其众多作用中的一二,如果要用来治疗疾病,还需要去专科就诊 。
推荐阅读:按摩足三里的作用与好处
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 男孩子十四岁正常身高是多少 影响孩子长高的因素有哪些
- dna正常值是多少 dna有什么作用
- 怎么评价经济学家张五常?
- 觉得妖猫传怎么样?
- 常谈易经067-网开一面的来历
- 三月养护胃部健康,可常吃3种蔬菜
- 你常去茶馆喝茶吗?一般消费是多少?
- 枇杷如何挑选?枇杷要怎么保存?
- 月饼放冰箱后再放常温还可以吃吗?月饼先从里面坏还是外面坏
- 结婚第一年夫妻好风水