小产后需要保持外面清洁 。每天用温热的清水或者是洁尔阴清洗2次，避免病菌感染，并且要勤换卫生巾 。在饮食上一定要加强营养，注意补充蛋白质，并且多吃一些补血的食物 。在还有流血的时候不可以喝酒，不可以吃人参，鹿茸，红枣以及阿胶，以免引起流血增多 。

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小产后吃什么补气血
1、南瓜：
南瓜中含有体内必须的氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，钴可以帮助血液中的红血球正常运作、锌会直接影响到红血球功能、铁质是制造血红蛋白的基本微量元素之一 。
【小产应该注意些什么 小产后吃什么补气血】2、胡萝卜：
胡萝卜含有丰富的或萝卜素，胡萝卜素对补血有很强大的作用 。我们可以每天准备一碗胡萝卜汤，帮助自己补血补气 。
3、龙眼肉：
龙眼肉是孕妇和产妇最佳的补血补气食物，龙眼中含有维生素的A、B，葡萄糖和蔗糖和大量的铁质 。我们可以直接购买新鲜的龙眼当做水果吃，也可用干龙眼煮汤喝，但是龙眼有很大的火气，不宜过量 。

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4、红米：
红米中含有丰富的蛋白质，因此可以补充大量消耗的体力，将身体维持在一个正常的体温上，做一个“热血的女人” 。其中红米还富含铁质，故有补血及预防贫血的功效 。
小产后不能吃什么食物
1、不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化 。

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2、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右 。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良 。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖 。
3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物 。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康 。

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