坐飞机出现耳朵疼是跟耳鼓室内外气压不平衡有关，我们可以通过咀嚼、喝水、多吞咽等一些方式来改善气压变化，从而缓解坐飞机耳朵疼的问题；如果症状轻的，一般短时间内就可以自行缓解，无需额外的动作；但如果已经发生这种损伤而出现耳膜疼痛的患者，建议用类似于苯酚滴耳液等一系列具有消炎止痛的滴耳液来缓解症状 。

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坐飞机耳朵疼是怎么回事
飞机飞行的时候，由平地平面进入高空这这个阶段会出现显著的气压变化，在气压变化的过程当中，当人体自身调节机制不能够快速适应的时候，就会导致耳腔跟外界的压力相差很大，这时候人的耳道、鼓膜就会出现气压性损伤，从而引起耳疼的情况 。

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坐飞机耳朵疼该怎么办
每个人的体质不同，对气压的反应也是不相同的，所以有的人并不会出现坐飞机耳朵疼的情况，而有的人疼痛起来可能需要去就医，以下应对措施可以帮你及时缓解疼痛：
1、自行缓解：坐飞机耳朵疼的情况不是那么严重的，短时间内可自行缓解 。如果耳朵疼痛明显，伴有耳闷堵感，需尽早就诊，判断病情轻重 。

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2、吞咽：不停的做吞咽动作可以帮助人保持耳朵内外气压的平衡，所以建议在飞机爬升和降落过程中，有耳朵疼情况的人不停的吞咽口水，以保持耳膜内气压的变化跟上耳膜外的变化，这样就可以防治疼痛 。
3、咀嚼：咀嚼(可以嚼口香糖)可以帮助人产生更多的口水，这样也是有助于帮助人维持耳膜内外的气压变化 。
【坐飞机耳朵疼是怎么回事 坐飞机耳朵疼该怎么办】4、耳塞：在飞机起飞或者降落后就用专业耳塞，或者是用手纸卷成一个纸筒塞在耳朵里面，这样外部气压变化就会减慢，使耳朵能够逐渐的适应内外气压的变化 。

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