饭前吃一物，排出体内10年湿，热，毒( 四 ) _生活百科

从此之后，我一直珍藏着苓蒲引，它见效太快了，而且配方全面，既祛湿，又除热，还能排出体内毒素，总是能解决我身体的很多小毛病。
有时候我晚上应酬喝酒，抽烟太多，第二天口干口苦，我会立刻拿一包苓蒲引喝下去，人就清爽了；有时候吃的太多，消化不良，马上喝苓蒲引，胃胀就会好转；有时候着凉之后，马上喝苓蒲引，鼻塞就会缓解；有时候上火了咽喉痛，牙齿痛，马上喝苓蒲引，就不怎么痛了；有时候便秘，肛门涩痒，马上喝苓蒲引，第二天排便就顺畅了。苓蒲引见效如此迅速，给我留下了非常深刻的印象，我决定：即便苓蒲引口感不怎么样，也要长期喝下去，几个月后苓蒲引彻底的祛除了我的湿热毒。
因为之前每到阴雨天气，我的关节甚至全身都会感觉到酸痛，但是喝了几个月苓蒲引之后，这种情况已经很少发生了。每当我看到药店或网上形形色色的祛湿药的时候，我总是对这些产品轻蔑的一笑：喝这些东西祛湿热毒，不知道要喝到猴年马月才能见效！
有时候我看见一个人脸色发黄，长斑长痘，我心里就在想：他肯定体内有湿热毒，使用一段时间苓蒲引，人就会大变样，健康漂亮十倍，比任何化妆品都强百倍。可惜不是每一个人都有这样的认识，也不是每一个人都知道苓蒲引。
为什么苓蒲引见效如此迅速呢？
中医说：湿气首责之于脾，诸湿肿满皆属于脾，湿郁久而化热，毒素紧随其后。所以苓蒲引配料众多，对内调理健脾健胃；对外消除湿热毒的常见表症：嗓子发痒，口干，口苦，口渴，全身肌肉关节痛，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，皮肤湿疹等等，而且常常几天就见效。
1）鸡内金：健脾健胃、强心
2）芡实、山药：益肾祛湿
3）红豆、薏苡仁：健脾祛湿
4）百合：润肺止咳，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血
5）砂仁：温脾祛湿；
6）茯苓：治脾虚失眠；
7）莲子：养心安神
8）蒲公英：清热解毒，消肿散结
9）陈皮：健脾和胃，行气宽中，降逆化痰
10）藿香：祛暑解表；化湿和胃
11）胎菊：疏风、平肝，对头痛，头晕有效果，清火。
12）白扁豆：健脾化湿，利尿消肿，清肝明目
13）甘草：补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药
14）葛根：解肌退热，生津，透疹，升阳止泻。对头痛、腰酸背痛，口渴，湿疹，脖子疼都有缓解作用
15）马齿览：心腹胀满，小便涩黄

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