秋分已至，天冷的日子就要来临了 。过了这一时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，气温也逐渐下降 。秋分养生，建议多按两穴，可护三脏 。

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秋分养生多按两穴
太白穴，是调理脾胃功能的主要穴位，对脾虚有关的病症如胃痛、腹胀、吐泻、痢疾、睡觉流口水等，均有一定治疗作用 。太白穴位于足部，在第一跖趾关节后缘、赤白肉交界处 。
【秋分后多按两穴可护三脏】天突穴，在颈部前面，两锁骨内侧、胸骨柄上缘有一个凹陷，这就是“天突穴” 。闲暇时经常用大拇指进行点揉，可起到养阴生津、润肺化痰的功效 。

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